Köömned.
Mõjuvad ergutavalt mao ja seedeelundite tegevusele, vähendavad soolegaase.
Valmistamine: 2 spl köömneid klaasi keeva vee kohta, lasta kaetult jahtuda, kurnata.
Kasutamine: juua 2-3 spl 5-6 korda päevas enne sööki.
Väikelastele kõhugaaside korral 1 tl klaasi vee kohta.
Köömneid võib lisada tavalisele mustale teele, maitse järgi keedetud köömnetee on mõnus igapäevajook.