Valmistamine: 1 tl lehti klaasi keeva vee kohta, lastakse 7-10 minutit tõmmata ja kurnatakse.

Kasutamine: juuakse lonkshaaval päeva jooksul. 1-2 tassi toniseerivat nõgeseteed päevas taastab väsimuse korral hea enesetunde.

Nõgeseteed ei jooda järjest üle ühe nädala.